Forwarded from ВЕСТИ ПСКОВ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Рука на пульсе". Псковский гинеколог Никита Кузьмин рассказал о важности ранней диагностики
Мы продолжаем рассказывать о работе отделений Псковской областной клинической больницы и ее высококлассных специалистах. Сегодня героем проекта "Рука на пульсе" стал и.о.заведующего отделением гинекологии филиала областной клинической больницы Никита Кузьмин. После окончания медуниверситета он вернулся именно в родной регион, чтобы трудиться для жителей области. Почему он выбрал профессию медработника, узнала Мария Саханенок.
Мы продолжаем рассказывать о работе отделений Псковской областной клинической больницы и ее высококлассных специалистах. Сегодня героем проекта "Рука на пульсе" стал и.о.заведующего отделением гинекологии филиала областной клинической больницы Никита Кузьмин. После окончания медуниверситета он вернулся именно в родной регион, чтобы трудиться для жителей области. Почему он выбрал профессию медработника, узнала Мария Саханенок.
Forwarded from Псковское Агентство Информации
🎙️ Врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Олеся Масленникова стала гостьей программы «Анамнез»
🕗 Интервью с медиком смотрите в 8 утра на телеканалах «Первый Псковский» и ОТР.
Главное:
- Заниматься кардионагрузками нужно хотя бы 30 минут в день.
- Дачи в качестве физической активности недостаточно.
- Только физактивности взрослому человеку недостаточно, необходимы ещё спортивные тренировки.
- Упражнения на мелкую моторику позволяют избежать деменции в старости.
- Рассчитать пульс для тренировок можно так: из 220 вычесть свой возраст. Это и будет предельный показатель нормального пульса при физнагрузке.
- Количество необходимых в день калорий индивидуально для каждого человека.
- Начинать и бросать спорт вредно. «Когда мы то начинаем заниматься спортом, то бросаем, организм не понимает, чего мы от него хотим».
- Вкупе с ежедневными 30-минутными кардионагрузками рекомендуется дважды в неделю выполнять силовые тренировки.
- Людям с избыточным весом нельзя бегать, им также противопоказаны слишком интенсивные нагрузки. «Из-за чрезмерной нагрузки у них сразу вылетят суставы. Можно быстро ходить, но не бегать. Самая основная задача у людей с избыточным весом – регулярность и продолжительность, а не интенсивность. Именно в этом случае будет расщепляться жир».
- 80% успеха в похудении заключается в правильном питании.
- Первые результаты от тренировок появляются через два месяца: перестраивается гормональная система, кровоснабжение, растут мышцы.
🕗 Интервью с медиком смотрите в 8 утра на телеканалах «Первый Псковский» и ОТР.
Главное:
- Заниматься кардионагрузками нужно хотя бы 30 минут в день.
- Дачи в качестве физической активности недостаточно.
- Только физактивности взрослому человеку недостаточно, необходимы ещё спортивные тренировки.
- Упражнения на мелкую моторику позволяют избежать деменции в старости.
- Рассчитать пульс для тренировок можно так: из 220 вычесть свой возраст. Это и будет предельный показатель нормального пульса при физнагрузке.
- Количество необходимых в день калорий индивидуально для каждого человека.
- Начинать и бросать спорт вредно. «Когда мы то начинаем заниматься спортом, то бросаем, организм не понимает, чего мы от него хотим».
- Вкупе с ежедневными 30-минутными кардионагрузками рекомендуется дважды в неделю выполнять силовые тренировки.
- Людям с избыточным весом нельзя бегать, им также противопоказаны слишком интенсивные нагрузки. «Из-за чрезмерной нагрузки у них сразу вылетят суставы. Можно быстро ходить, но не бегать. Самая основная задача у людей с избыточным весом – регулярность и продолжительность, а не интенсивность. Именно в этом случае будет расщепляться жир».
- 80% успеха в похудении заключается в правильном питании.
- Первые результаты от тренировок появляются через два месяца: перестраивается гормональная система, кровоснабжение, растут мышцы.
🐾 Клещи опасны не только для людей, но и для домашних питомцев! Особенно для собак, которые часто гуляют на природе.
🦠 Укус клеща может привести к тяжёлым заболеваниям, поэтому важно заранее позаботиться о защите своих четвероногих друзей.
Чтобы выбрать подходящее средство защиты, обязательно учитывайте:
▫️ возраст и вес собаки – не все препараты подходят щенкам или крупным животным;
▫️ состояние здоровья – при хронических заболеваниях или ослабленном иммунитете проконсультируйтесь с ветеринаром;
▫️ длительность действия – выберите средство, которое обеспечивает устойчивую защиту на нужный срок;
▫️ удобство применения – капли, спреи, таблетки или ошейники подбираются с учётом того, что подойдёт именно вам и питомцу.
📌 В карточках от «Санпросвета» – простые и полезные рекомендации, как обезопасить питомца.
🦠 Укус клеща может привести к тяжёлым заболеваниям, поэтому важно заранее позаботиться о защите своих четвероногих друзей.
Чтобы выбрать подходящее средство защиты, обязательно учитывайте:
▫️ возраст и вес собаки – не все препараты подходят щенкам или крупным животным;
▫️ состояние здоровья – при хронических заболеваниях или ослабленном иммунитете проконсультируйтесь с ветеринаром;
▫️ длительность действия – выберите средство, которое обеспечивает устойчивую защиту на нужный срок;
▫️ удобство применения – капли, спреи, таблетки или ошейники подбираются с учётом того, что подойдёт именно вам и питомцу.
📌 В карточках от «Санпросвета» – простые и полезные рекомендации, как обезопасить питомца.
⚡В «День открытых дверей» по диагностике новообразований кожи 60 псковичей прошли обследование с жалобами на наличие патологических новообразований кожи
🔎Всем была проведена дерматоскопия, по медицинским показаниям в 4 случаях выполнены цитологическое и гистологические исследование клеток кожи, при необходимости будут назначены дополнительные исследования.
☝️Акция была направлена на раннее выявление злокачественных патологий кожи, в том числе и самого опасного вида рака - меланомы.
☀️В летний период особенно важно проводить профилактические исследования кожи для раннего выявления и предотвращения онкологических заболеваний.
❗Важно помнить:
▪️Чем раньше обнаружено онкологическое заболевание, тем выше вероятность его успешного лечения.
▪️Не занимайтесь самолечением и не используйте народные средства для лечения новообразований на коже.
▪️При любых подозрительных изменениях на коже немедленно обращайтесь к врачу.
🔎Всем была проведена дерматоскопия, по медицинским показаниям в 4 случаях выполнены цитологическое и гистологические исследование клеток кожи, при необходимости будут назначены дополнительные исследования.
☝️Акция была направлена на раннее выявление злокачественных патологий кожи, в том числе и самого опасного вида рака - меланомы.
☀️В летний период особенно важно проводить профилактические исследования кожи для раннего выявления и предотвращения онкологических заболеваний.
❗Важно помнить:
▪️Чем раньше обнаружено онкологическое заболевание, тем выше вероятность его успешного лечения.
▪️Не занимайтесь самолечением и не используйте народные средства для лечения новообразований на коже.
▪️При любых подозрительных изменениях на коже немедленно обращайтесь к врачу.
В Великолукском медицинском колледже завершилась защита выпускных квалификационных работ у студентов по специальности сестринское дело
Выпускники представили и достойно защитили 21 дипломную работу. Хочется отметить актуальность выбранных тем дипломных работ и высокий уровень подготовки студентов.
Поздравляем выпускников с успешной защитой, которую можно считать закономерной победой и серьёзным шагом в профессиональном и личностном развитии!
Выпускники представили и достойно защитили 21 дипломную работу. Хочется отметить актуальность выбранных тем дипломных работ и высокий уровень подготовки студентов.
Поздравляем выпускников с успешной защитой, которую можно считать закономерной победой и серьёзным шагом в профессиональном и личностном развитии!
Forwarded from Псковское Агентство Информации
🧑⚕👩⚕️👨⚕️Торжественное награждение победителей конкурса «Признание-Медик» прошло в Пскове
Призовые места заняли шесть человек из категории как врачей, так и среднего медицинского персонала.
ПОДРОБНОСТИ И БОЛЬШЕ ФОТО ЗДЕСЬ
Призовые места заняли шесть человек из категории как врачей, так и среднего медицинского персонала.
ПОДРОБНОСТИ И БОЛЬШЕ ФОТО ЗДЕСЬ
🥼Человек и его дело: С заботой о людях
Островские вести рассказали о фельдшере Беляевского фельдшерско-акушерского пункта Галине Степановой
В 1986 году она переехала в деревню Карпово, где начала свою профессиональную деятельность в сфере здравоохранения. И вот уже 39 лет Галина Александровна бессменно стоит на страже здоровья своих односельчан. За эти годы через её руки прошло не одно поколение села. Многие из тех, кого она наблюдала с детства, приводят к ней сегодня своих детей.
Сама она искренне считает, что её работа — самая главная на селе, потому что связана со здоровьем людей.
💬«Чуть человек приболел, голова болит, вскочил фурункул — куда человек обращается? Правильно, к доктору! Поэтому люди моей профессии должны быть преданы своему делу и всегда приходить на помощь. Можно сказать, что это не работа, а призвание!» — говорит Галина Александровна.
Островские вести рассказали о фельдшере Беляевского фельдшерско-акушерского пункта Галине Степановой
В 1986 году она переехала в деревню Карпово, где начала свою профессиональную деятельность в сфере здравоохранения. И вот уже 39 лет Галина Александровна бессменно стоит на страже здоровья своих односельчан. За эти годы через её руки прошло не одно поколение села. Многие из тех, кого она наблюдала с детства, приводят к ней сегодня своих детей.
Сама она искренне считает, что её работа — самая главная на селе, потому что связана со здоровьем людей.
💬«Чуть человек приболел, голова болит, вскочил фурункул — куда человек обращается? Правильно, к доктору! Поэтому люди моей профессии должны быть преданы своему делу и всегда приходить на помощь. Можно сказать, что это не работа, а призвание!» — говорит Галина Александровна.
Информация от Псковской областной инфекционной клинической больницы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM