Будьте добры к себе. Самосострадание — это ключ к внутреннему покою и счастью. Позвольте себе чувствовать, что вы не идеальны, и это нормально. Когда вы относитесь к себе с любовью и пониманием, вы становитесь более устойчивыми к жизненным трудностям. 💖
Будьте добры к себе. Самосострадание — это ключ к внутреннему покою и счастью. Позвольте себе чувствовать, что вы не идеальны, и это нормально. Когда вы относитесь к себе с любовью и пониманием, вы становитесь более устойчивыми к жизненным трудностям. 💖
The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from us
